10 cách thiết thực để thúc đẩy bản thân học tiếng Anh (P2)

6. Khi bạn cảm thấy lười biếng, chỉ cần bắt đầu với việc nhỏ nhất

Học tiếng Anh là một dự án lớn có thể mất nhiều năm, và đôi khi bạn cảm thấy chán nản và lười biếng – bạn chỉ đơn giản là không muốn học ngày hôm đó. Thay vì nghĩ, “Ôi trời, tôi phải học tiếng Anh một giờ đồng hồ, và tôi thực sự cảm thấy mình dường như không làm được điều đó. Tôi không có thời gian” – hãy nói với bản thân rằng bạn sẽ làm một điều cực kì nhỏ.

Ví dụ:

Tôi sẽ đọc bằng tiếng Anh chỉ trong 5 phút
Tôi sẽ xem một video tiếng Anh trên Espresso trên YouTube
Tôi sẽ chỉ nghe một bài hát bằng tiếng Anh và tra cứu bất kỳ từ nào mà tôi không biết
Tôi sẽ chỉ học 5 từ vựng hoặc thành ngữ

Khi bạn thực hiện “bước nhỏ” để học tiếng Anh, một trong hai điều sẽ xảy ra:

sau một vài phút, bạn sẽ kết thúc và cảm thấy như bạn đã hoàn thành một cái gì đó, mặc dù bạn không có thêm thời gian hoặc động lực nào; hoặc là sau một vài phút, bạn sẽ bị cuốn vào và cảm thấy có động cơ để tiếp tục học lâu hơn một chút.

Phần khó nhất thường bắt đầu! Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện một “bước nhỏ”, bạn chắc chắn sẽ học được điều gì đó – và bạn có thể lấy lại động lực của mình trong quá trình này.

7. Lập kế hoạch cho các kỳ nghỉ, nhưng cũng có kế hoạch để quay trở lại học

Một số người học tiếng Anh quá khắt khe với bản thân – nói cách khác, họ có những kỳ vọng rất cao cho bản thân và họ không bao giờ nghỉ ngơi. Họ cảm thấy như họ phải học mỗi ngày, và nếu họ bỏ lỡ một ngày, thì họ cảm thấy việc đó như một thất bại.

Tất nhiên tôi khuyên bạn nên học tiếng Anh thường xuyên nhất có thể – nó đặc biệt tốt nếu bạn có thể biến nó thành một phần trong thói quen và lịch trình hàng ngày của bạn. Nhưng tất cả chúng ta đều cần nghỉ giải lao!

Nếu bạn có một ngày rất bận rộn, bạn có thể bỏ qua việc học của mình – chỉ cần nhớ quay lại vào ngày hôm sau. Nếu bạn đang đi nghỉ trong một tuần, bạn không nên nghĩ về tiếng Anh. Thư giãn và tận hưởng kỳ nghỉ của bạn, sau đó tiếp tục việc học của bạn sau đó.

Điều quan trọng là luôn luôn quay trở lại với tiếng Anh – đừng để bản thân bận rộn đến nỗi bạn quên học trong nhiều tuần và nhiều tháng. Nếu bạn đang trong một kì bận rộn ở cơ quan hoặc trường học, hãy thử học chỉ một lần một tuần thay vì cố gắng và thất bại mỗi ngày. Tìm một nhịp điệu phù hợp với lối sống của bạn và đủ linh hoạt để điều chỉnh khi cần thiết.

8. Làm cho việc học trở nên thú vị

Bạn không phải học theo chính xác cùng một cách trong mỗi lần! Cố gắng có một số thay đổi để giữ cho mọi thứ thú vị.

Ví dụ, có thể một ngày bạn làm rất nhiều bài tập ngữ pháp. Ngày hôm sau, hãy làm một điều gì đó khác – hãy nghe một podcast thay vào đó và làm việc với sự hiểu biết của bạn. Tiếp theo, có thể học từ vựng mới từ tin tức. Sau đó, có thể bạn muốn thư giãn nhiều hơn một chút vì vậy bạn xem một chương trình truyền hình hoặc một bộ phim với phụ đề.

Tất cả những điều này sẽ có lợi cho tiếng Anh của bạn, và có sự thay đổi ngăn bạn khỏi bị chán.

Dưới đây là một mẹo khác để làm cho tiếng Anh thú vị hơn – tìm tài liệu trong các lĩnh vực bạn quan tâm. bạn có sở thích chứ? Bạn có thích một môn thể thao nào đó không? Bạn có thích chính trị hay lịch sử không? Tìm các bài báo tiếng Anh, sách và podcast về chủ đề đó. Khi bạn thưởng thức và quan tâm đến tài liệu theo chủ đề, việc học ngôn ngữ trở nên dễ dàng hơn.

9. Tìm một đối tác hoặc tham gia một cộng đồng

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một trong những động lực có hiệu quả nhất là “áp lực ngang hàng” – đó là sự khuyến khích hay kỳ vọng từ những người tương tự như bạn.

Ví dụ, nếu bạn muốn tập thói quen tập thể dục, thật khó để ra khỏi đi- văng và quyết định tập thể dục một mình. Nhưng nếu bạn có một người bạn mà bạn đã đồng ý gặp người đó tại phòng tập thể dục lúc 4:00, bạn có nhiều khả năng sẽ đến.

Làm thế nào bạn có thể áp dụng điều này trong việc học tiếng Anh của mình?

Tham gia các nhóm học tiếng Anh trên Facebook và tương tác với những người ở đó. Bạn cũng có thể tìm thấy một người bạn nói chuyện trực tuyến thông qua các trang web trao đổi cuộc trò chuyện như sau:

Có một người bạn cũng đang học một ngôn ngữ giúp các bạn dễ dàng giúp đỡ và khuyến khích lẫn nhau!

10. Thử thách bản thân, sau đó tự thưởng cho mình khi bạn đạt được mục tiêu

Thỉnh thoảng, khi bạn tự học tiếng Anh, bạn có thể chán nản vì không có ai để nói “Làm tốt lắm!” hoặc để chúc mừng những thành công của bạn. Nhưng nếu bạn cho bản thân những thách thức và phần thưởng, nó có thể cho bạn động lực để tiếp tục và không từ bỏ.

Tất nhiên, mục tiêu chính của bạn là thông thạo tiếng Anh, nhưng bạn có thể đặt mục tiêu nhỏ hơn trong quá trình này. Ví dụ:

Đọc toàn bộ một cuốn sách viết bằng tiếng Anh
Học 10 từ mới mỗi ngày trong một tháng
Có thể nói chuyện trực tiếp trong 5 phút bằng tiếng Anh (thử nói 1 phút, sau đó 2 phút và làm việc theo cách của bạn lên đến 5 phút)
Bắt đầu viết một blog bằng tiếng Anh và viết một bài mỗi tuần trong một năm
Chọn những mục tiêu mà bạn nghĩ sẽ khó, nhưng không phải là không thể. Ví dụ: nếu bạn là người mới bắt đầu, không chọn “hiểu toàn bộ một bộ phim trong lần thử đầu tiên” – điều đó sẽ quá khó đối với cấp độ hiện tại của bạn. Bạn muốn mục tiêu giúp bạn cải thiện, nhưng đó vẫn phải là thứ bạn có thể chạm tới được.

Khi bạn đạt được mục tiêu của mình, hãy chúc mừng! Bạn hãy kể với bạn bè, người thân, giáo viên hoặc người bạn cùng học Tiếng Anh với mình. Làm một điều gì đó tốt đẹp cho chính bạn – ăn một bữa ăn đặc biệt, mua một món quà nhỏ cho chính mình, v.v..Bạn sẽ cảm thấy tự hào về bản thân vì bạn đã hoàn thành mục tiêu của mình – và sẵn sàng tham gia thử thách tiếp theo trên hành trình của bạn hướng đến việc thành thạo tiếng Anh.

Tôi hy vọng những mẹo này hữu ích. Đừng chỉ đọc chúng – hãy đưa chúng vào thực hành!

Xem 10 cách thiết thực để thúc đẩy bản thân học tiếng Anh (P1)

Người dịch: Ly

Nguồn: espressoenglish.net

Related Articles