15 bí kíp để tăng sự tự tin khi là một sinh viên (P2) – IP Share
5. Hãy tự thưởng cho mình
Khi chúng ta tự công nhận mình đã làm tốt một việc gì đó, dù chỉ là việc nhỏ thôi, thì tâm trạng ai cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. Hãy tự thưởng cho mình một lát pizza, hay một cốc latte, vì đã đạt điểm 10 trong phần trả lời câu hỏi tuần này. Đây sẽ là động lực để bạn có thể tiếp tục học tập cho các câu hỏi tuần sau – và việc đầu tư chỉ 3$ này thôi cũng sẽ giúp bạn cảm thấy, rằng thành tích của mình, cũng là một điều đáng tự hào và đáng để chúc mừng.
6. Hãy đi học đầy đủ
Sẽ thật khó để cảm thấy tự tin nếu bạn bỏ lỡ mất nhiều phần quan trọng của môn học, những phần nếu bạn không nắm chắc thì sẽ không đạt kết quả cao. Những học sinh đi học thất thường sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc hiểu và theo dõi bài giảng của thầy cô. Họ sẽ gặp càng nhiều khó khăn hơn nữa nếu phải trả lời những câu hỏi có liên quan đến những phần mà hôm ấy họ nghỉ học.
7. Hãy học những lớp ít người
Có thể bạn sẽ thấy nó đáng sợ hơn vì không thể che giấu mình trong đám đông khi ở một giảng đường rộng lớn, nhưng những lớp học nhỏ sẽ là môi trường lý tưởng để bạn nhận được sự giúp đỡ, cho việc học của mình tiến bộ hơn.
8. Hãy hỏi ý kiến của thầy cô sớm
Sự tự tin của bạn sẽ gia tăng nhanh chóng nếu bạn tìm đến giáo viên hoặc trợ giảng để nhận sự tư vấn ngay từ khi bắt đầu học kì mới. Từ chuyện bạn không hiểu một phần trong bài giảng, hay bạn không biết ý tưởng cho bài luận của mình có ổn không, đến chuyện bạn lo lắng không biết phải chuẩn bị thế nào cho bài kiểm tra sắp tới, tất cả những bất an ấy của bạn sẽ biến mất sau khi nhận được những hướng dẫn, lời khuyên tận tình từ thầy cô. Bạn sẽ biết mình nên làm gì. Rất nhiều học sinh tự ti thường cảm thấy rất sợ và ngại ngùng khi tìm đến giáo viên để hỏi han, nhưng điều này chỉ làm mọi chuyện tệ hơn thôi.
9. Hãy phân chia công việc lớn thành những phần việc nhỏ
Nếu bảo bạn phải viết một bài nghiên cứu dài 15 trang, hoặc chuẩn bị một lúc cho cả kì thi cuối kì đầy căng thẳng, chắc chắn bạn sẽ thấy mình không đủ khả năng để làm. Nhưng nếu bạn coi bài luận của mình gồm 3 phần, mỗi phần là 5 trang viết, hay coi những nội dung cần ôn cho kì thi cuối kì gồm 5 phần, mỗi phần bạn cần ôn bài học của 3 tuần. Và bạn xem, mọi chuyện trông có phải dễ dàng hơn nhiều không? Cảm giác hài lòng khi thấy mình đã làm xong một phần sẽ cho bạn thêm sức mạnh để tiếp tục hoàn thành các phần còn lại.
10. Hãy làm thử trước khi làm thật
Có nhiều dạng bài cho phép bạn có thể làm thử trước khi làm chính thức. Bạn có thể làm đề thi thử tại nhà trước khi thi giữa kì, hoặc có thể tập thuyết trình trước hôm làm chính thức trên lớp, hoặc có thể thảo luận câu trả lời cho các câu hỏi trong đề cương với các thành viên trong nhóm trước khi thi cuối kì. Tất cả đều sẽ giúp bạn tự tin hơn trước khi đến lúc bạn phải thực sự làm điều mà mình lo lắng. Nếu bạn bè hay giáo viên cho bạn vài lời khen ngợi trước sự cố gắng của bạn, bạn sẽ cảm thấy mình có thêm rất nhiều động lực và tin tưởng hơn vào bản thân mình.
Xem 15 bí kíp để tăng sự tự tin khi là một sinh viên (P1)
(Còn nữa)
Người dịch: Lan Hương
Nguồn: unews.com
