12 mẹo học tập giúp bạn đạt được mục tiêu (P1) – IP Share

Đối với nhiều người, năm mới là một cơ hội tốt để nghĩ về nơi ở hiện tại, về nơi ta muốn đến, và lên kế hoạch để đến được nơi đó.

Điều này đặc biệt đúng với những học sinh đang tìm cách tận dụng tối đa thời gian học tập để đạt điểm cao hơn ở trường. Đó là lý do tại sao chúng tôi đưa ra một danh sách những mẹo trong học tập để giúp bạn phát triển một chiến lược học tập tốt để đạt được mục tiêu học tập của mình trong năm 2018.

1. Đặt mục tiêu học tập

Có rất nhiều nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy việc thiết lập mục tiêu nằm trong một phần của chiến lược để tạo ra những thay đổi tích cực cho cuộc sống của chúng ta, do đó đừng bao giờ coi thường sức mạnh của việc xác định những mục tiêu bạn muốn đạt được. Hãy tự hỏi bản thân một vài câu hỏi xác định như: Những mục tiêu mình đặt ra có thực tế không? Mình có cần cố gắng hơn nữa để đạt được những mục tiêu ấy hay không? Nếu bạn hài lòng với những mục tiêu mình vừa đề ra thì bạn nên chuẩn bị lập kế hoạch học tập cho năm tới hướng đến những mục tiêu này. Chúng ta sẽ nói đến điều này trong mục #2!

2. Lập kế hoạch học tập

Thời gian là vàng. Người nhận thức rõ điều này nhất chính là những học sinh yếu kém vì họ chỉ ôn bài vào đêm trước ngày thi. Tất nhiên thời điểm đó là quá trễ. Bí quyết để thoát khỏi tình trạng học nhồi nhét cho kì thi là chuẩn bị trước và lập một kế hoạch học tập hiệu quả. Điều này không chỉ giúp bạn làm việc có kế hoạch và tận dụng tối đa thời gian mà còn khiến bạn yên tâm hơn và giảm bớt cảm giác căng thẳng khó chịu lúc chuẩn bị vào thi giống như khi biết rằng bạn chưa ôn tập gì. Như người ta thường nói: thất bại trong việc chuẩn bị và chuẩn bị cho thất bại.

3. Nghỉ ngơi điều độ

Không ai trong chúng ta là siêu nhân cả, vì vậy điều quan trọng là phải nhận ra rằng bạn không thể duy trì mức độ tập trung tốt nhất nếu không dành thời gian để nghỉ ngơi. Đó có thể là 10 phút đi bộ, đi đến phòng gym, trò chuyện với bạn bè hoặc chỉ đơn giản là tự thưởng cho bản thân một ly đồ uống nóng. Nếu bạn cảm thấy nghỉ ngơi giống như đang trì hoãn việc học thì hãy yên tâm rằng sự thực không phải như vậy: nghỉ ngơi điều độ không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung mà còn có thể tăng năng suất học tập.

4. Áp dụng công nghệ trong học tập

Học tập bây giờ đã không còn chỉ có mỗi bút và giấy nữa. Tất nhiên là phương pháp viết tay tuyền thống vẫn còn, chỉ là bây giờ có nhiều lựa chọn cho việc cá nhân hoá việc học hơn trước đây. Cho dù là học qua các công cụ trực tuyến, mạng xã hội, blog, video hoặc trên ứng dụng điện thoại thì việc học cũng đã trở nên linh hoạt và tập trung hơn. Nếu bạn muốn thử một cách học mới, thậm chí đã tự nói với bản thân như thế, thì GoConqr’s free platform là một trang web tuyệt vời để bắt đầu.

5. Tự kiểm tra

Nghe có vẻ lạ nhưng đôi khi chỉ cần bước vào phòng thi thôi là đã đủ làm bạn quên mất một vài kiến thức đã học. Giải pháp cho tình trạng này là chuẩn bị tinh thần cho áp lực phải ghi nhớ những ngày tháng, sự kiện, tên, công thức,… quan trọng. Tự kiểm tra bản thân với những câu hỏi bất kì là một cách luyện tập hiệu quả. Và đừng lo lắng khi bạn không trả lời tốt ngay từ lần đầu – bạn càng luyện nhiều thì sẽ càng trở nên thành thạo hơn. Bạn không tin sao? Hãy xem các chuyên gia đã chỉ ra những gì.

6. Cân bằng tốt bản thân

Hãy tận dụng cơ hội này để đánh giá lại bản thân cả về thể chất và tinh thần. Liệu có phải bạn đang thiếu động lực? Thay vì phàn nàn “Tôi không bao giờ được ngủ đủ giấc” hoặc “Tôi ăn quá nhiều thức ăn nhanh”, hãy kiểm soát bản thân và bắt đầu hành động đi! Thay đổi bản thân và xem chúng ảnh hưởng tích cực đến thái độ và thói quen học tập của bạn như thế nào. Điều này sẽ thúc đẩy bạn duy trì sự cân bằng tốt trong tương lai.

Người dịch: Minh Phương

Nguồn: goconqr.com